Вы узнаете себя, если...
Если хотя бы одно из этих утверждений откликается — эта группа для вас.
  • ВЫ ЧУВСТВУЕТЕ, ЧТО ОТДАЛЯЕТЕСЬ ДРУГ ОТ ДРУГА,
    хотя живете под одной крышей. Разговоры стали поверхностными, близости будто испарилась, и вы не знаете, как вернуть то тепло, что было раньше.
  • ОДНИ И ТЕ ЖЕ КОНФЛИКТЫ ПОВТОРЯЮТСЯ СНОВА И СНОВА.
    Вы ссоритесь из-за быта, денег, детей — и каждый раз чувствуете, что проблема глубже, но не можете понять, в чем именно.
  • МОЛЧАНИЕ СТАЛО ПРИВЫЧНЕЕ, ЧЕМ РАЗГОВОР.
    Вы боитесь сказать что-то важное, потому что это приведет к скандалу или холодной войне. Накапливаются обиды, недосказанность растет.
  • ВЫ ОДИНОКИ В ОТНОШЕНИЯХ.
    Партнер рядом, но вы не чувствуете поддержки, понимания, настоящего контакта. Иногда кажется, что вы совсем чужие люди.
  • ВЫ СОМНЕВАЕТЕСЬ, ТЕ ЛИ ЭТО ОТНОШЕНИЯ?
    Может, пора расстаться? Или еще можно что-то изменить? Вы устали от неопределенности и хотите ясности.
  • ВЫ ХОТИТЕ ПОНЯТЬ СЕБЯ В ОТНОШЕНИЯХ.
    Почему вы выбираете таких партнеров? Почему повторяются одни и те же сценарии? Как научиться любить и быть любимым по-настоящему?
  • Что такое терапевтическая группа по отношениям в паре?

    Это безопасное пространство, где вы можете:
    • Говорить о том, что болит — без страха осуждения
    • Слышать истории других — и понимать, что вы не одиноки
    • Смотреть сквозь призму кино — видеть свои паттерны со стороны
    • Получать инструменты — конкретные практики для изменений
    • Восстанавливать связь — с собой и партнером
  • Формат работы:
    Мы смотрим фильмы о любви, отношениях, кризисах и близости — и через них исследуем вашу собственную историю.

    Каждая встреча включает:
    • Анализ кинофрагментов о парах
    • Обсуждение личного опыта участников
    • Терапевтические упражнения
    • Поддержку и обратную связь группы
    Это не просто киноклуб — это глубокая терапевтическая работа с профессиональным психологом.
Эта группа для вас, если вы:
  • Пара, которая хочет улучшить отношения
    Вы можете прийти вдвоем и вместе работать над вашей связью в поддерживающей атмосфере
  • Переживаете кризис в отношениях
    Вы на грани расставания или чувствуете, что отношения зашли в тупик
  • Повторяете одни и те же паттерны
    Вы замечаете, что в каждых отношениях происходит что-то похожее
  • Не понимаете, чего хотите в отношениях
    Вы запутались в своих чувствах и потребностях
  • Хотите научиться строить здоровые отношения
    Вы готовы работать над собой и своими отношениями
  • Любите кино и глубокие разговоры
    Вам близок формат работы через анализ фильмов
Анастасия Воровщикова
Психолог, семейный психотерапевт
Я работаю с парами более 8 лет и знаю, что даже в самых сложных ситуациях возможны изменения, когда есть желание понять себя и партнера.

Кинотерапия — мой любимый инструмент, потому что фильмы помогают увидеть себя со стороны без лишней болезненности. Когда мы смотрим на героев экрана, мы можем честно признать то, что сложно признать в своей жизни.

В группе я создаю атмосферу принятия и безопасности, где каждый может быть услышанным и получить поддержку не только от психолога, но и от других участников.

Мой подход - это экологичность, бережность, глубина и конкретные инструменты для изменений.
Что вы получите от участия в группе
  • Понимание своих паттернов в отношениях
    Вы увидите, какие сценарии повторяются в вашей жизни и откуда они берутся
  • Осознание своих потребностей и границ
    Вы научитесь понимать, чего вы действительно хотите от отношений и как об этом говорить
  • Навыки экологичного общения с партнером
    Вы получите конкретные инструменты для конструктивного диалога без обвинений и защиты
  • Восстановление эмоциональной связи
    Вы сможете вернуть близость, понимание и тепло в отношения
  • Поддержку и принятие
    Вы почувствуете, что не одиноки в своих сложностях, и получите поддержку группы
  • Новый взгляд на себя через призму кино
    Фильмы станут зеркалом, в котором вы увидите себя без боли и сопротивления
  • Ресурс для изменений
    Вы выйдете из группы с ясностью, инструментами и энергией для трансформации отношений
  • Практические упражнения между встречами
    Вы получите простые задания и техники, которые помогут закреплять инсайты и переводить изменения в реальные действия в отношениях.
Как проходят встречи
Фильм вы смотрите дома заранее (мы заранее присылаем фильм и короткие вопросы для настройки).
На самой встрече мы работаем в группе: обсуждаем, разбираем динамику отношений и отрабатываем навыки через упражнения.
  • Просмотр фильма (самостоятельно накануне)
    Вы смотрите выбранный фильм про пару и отношения: конфликт, близость, границы, трудные разговоры.
  • Обсуждение и разбор
    На встрече каждый делится тем, что откликнулось. Мы исследуем чувства и мотивацию героев, замечаем паттерны и бережно связываем это с опытом участников.
  • Терапевтические упражнения и отработка
    Практика в моменте: работа с эмоциями, коммуникацией, границами, потребностями и сценариями. Пробуем новые способы реагировать и говорить.
  • Интеграция и поддержка
    Рефлексия, выводы, обратная связь. В конце — небольшая домашняя практика, чтобы закрепить результат до следующей встречи.
Темы встреч (март — ноябрь 2026)
    • Как мы влюбляемся: выбор партнёра и первые шаги
    • Конфликты в паре: почему мы ссоримся и как это менять
    • Близость и дистанция: как найти баланс
    • Измена: боль, доверие, последствия
    • Родительские сценарии в отношениях
    • Кризисы в паре: точки роста и пересборка договорённостей
    • Сексуальность и интимность
    • Когда пора расстаться: как принять решение
    • Созависимость и здоровая любовь
    • Как строить отношения после кризиса
  • Примечание:
    точные темы и фильмы объявляются в группе за неделю до встречи.
  • Важно:
    1 фильм = 1 встреча.
Условия участия
  • Формат:
    онлайн (Толк)
  • Как проходит:
    фильм смотрим самостоятельно дома, на встрече — обсуждение и разбор.
  • Когда:
    по четвергам, на выбор
    • 15:00 МСК
    • 19:00 МСК
    (две группы)
    Длительность встречи: 120 мин
  • Период работы группы:
    март — ноябрь 2026 (9 месяцев)
    Старт - 19 марта 2026
  • Завершение:
    19 ноября 2026
  • Количество встреч:
    36 встреч (еженедельно)
  • Стоимость:
    2000 ₽ за встречу
    72 000 ₽ за курс (36 встреч)
  • Важно:
    • Пропуски оплачиваются.
    • Состав группы постоянный. После набора группа закрывается.
Как смотреть фильм дома
Участники получат рабочие тетради, где можно фиксировать наблюдения и делать короткую рефлексию по каждому фильму. Это важно, потому что записи помогают удерживать фокус на теме недели, замечать свои реакции (эмоции, тело, идентификацию) и превращать инсайты в конкретные маленькие шаги, а не оставлять их «просто впечатлением».
  • Перед просмотром:
    определить тему недели и что именно хочу заметить.
  • Во время просмотра:
    отметить 3 сцены (таймкод/цитата), которые зацепили сильнее всего.
  • После просмотра:
    • коротко записать эмоции (0–10)
    • телесные реакции, с кем себя идентифицировал(а)
    • какой знакомый сценарий отношений всплыл
    • что хочу попробовать иначе (1 маленький шаг).
Фильм — это жизнь, с которой вывели пятна скуки»
Альфред Хичкок

«Отношения — это зеркало, в котором мы видим себя настоящими. Иногда это зеркало нуждается в очищении, чтобы отражение стало яснее»
Анастасия Воровщикова

Отзывы участников прошлых групп
ПУБЛИКАЦИИ
Предлагаю вам два фильма, которые когда-то казались фантастикой, а сегодня читаются как документальная хроника нашего времени: «Матрица» (все части) и «Разрушитель» (1993) с великолепным Сильвестром Сталлоне.
Звучит неожиданно? А ведь именно эти ленты с пугающей точностью отражают наш мир, где грань между искусственным и настоящим стирается с каждым днем.
Это не просто сказочная притча, а глубокое исследование семейных отношений, облеченное в форму мифа.
Это не просто социальная драма о российской медицине. Это пронзительное, почти документальное полотно о том, что происходит с душой человека, когда его призвание — спасать других — начинает его разрушать.
Сегодня хочу поговорить об одном таком неочевидном, но удивительно глубоком "терапевтическом" фильме – ремейке 2001 года "Сладкий ноябрь" с Шарлиз Терон и Киану Ривзом. Не спешите списывать его со счетов как просто мелодраму! Под его сладкой оболочкой скрывается мощный посыл о жизни, который может стать настоящей поддержкой.
Фильм "В погоне за счастьем" (2006) с Уиллом Смитом в главной роли основан на реальной истории Криса Гарднера — человека, который прошёл путь от бездомности до успешного финансиста. На первый взгляд, это история о том, как упорный труд ведёт к успеху. Но если копнуть глубже, фильм раскрывает более важную мысль: счастье — это не конечная цель, а способ восприятия мира, когнитивный выбор, который мы делаем в каждый момент, несмотря на обстоятельства.
Смотрели сериал "Переходный возраст" (мини–сериал 2025)? Для меня он оказался эмоционально сложным, тягучим, свербящим и объемным. Он оставил после себя много вопросов и заставил задуматься о собственных детско-родительских отношениях. Мне кажется, этот фильм – зеркало, отражающее каждого из нас как родителей. Он поднимает множество сложных и порой болезненных тем, которые мы часто предпочитаем игнорировать.
"Анора" (2024) – глубокое и сложное произведение о человеческих переживаниях. Смотрели? Несмотря на кажущийся хаос и затянутость повествования, фильм обладает четкой внутренней структурой, захватывает внимание и оставляет длительное послевкусие.
«Август: графство Осейдж» — это ещё один глубокий фильм, посвящённый теме межпоколенческой передачи финансовой травмы и её влияния на формирование личности и стратегий поведения членов семьи.
"Тайная жизнь пчел" (2008) – это трогательная история о девочке Лили, которая отчаянно ищет материнскую любовь и принятие, пытаясь заполнить зияющую пустоту, оставленную ранней утратой матери. Фильм представляет собой путешествие героини к самопознанию, исцелению травмы утраты и формированию собственной идентичности. Ключевым мотивом является поиск "материнской фигуры", символизирующей безопасность, тепло и безусловное принятие.
Фильм "Она" Спайка Джонза – это не просто история о любви, это глубоко эмоциональное исследование человеческих связей в эпоху технологий. Благодаря уникальным режиссёрским приёмам, зрители переживают вместе с героями каждое чувство, каждую нотку тревоги и радости. Разберём ключевые элементы, которые делают этот фильм таким особенным.
Частые вопросы
Готовы сделать первый шаг к изменениям?
Каждое изменение начинается с решения.
Решения признать:
«Да, мне больно, и я хочу, чтобы было по-другому».
Эта группа — пространство, где вы сможете бережно исследовать свои сценарии в отношениях через кино и разговор.

Старт группы: 19 марта 2026
Формат: онлайн (Толк)
Время: по четвергам — 15:00 или 19:00 МСК (две группы)
Контакты
Вы можете связаться с нами для получения дополнительной информации о группе.
8 9121267259
Изображения: Unsplash [Sean Mullowney, Vitaly Gariev, CDC, Rafael Ishkhanyan, Sebastian Dumitru, Aman Singh, Manh LE, Dmytriy Kravchenko, Omar Ramadan, Md Mahdi].

Перед использованием, пожалуйста, ознакомьтесь с Условиями использования Unsplash. Вы можете удалить этот блок.
Made on
Tilda